0 просмотров

Она уже старая: есть ли у женщины жизнь после 30 и что об этом думают мужчины

«Она уже старая»: есть ли у женщины жизнь после 30 и что об этом думают мужчины

Ну что, дожили? Можете не отвечать, и так знаю, что дожили. До седых волос, закрашенных самой профессиональной на свете краской в самом дорогом (кто бы сомневался!) салоне города. До лишних килограммов, которые откладываются, кажется, из воздуха и отступают только перед совместной атакой личного тренера, массажиста и диетолога. До батареи баночек с пометкой anti-age. И еще до десятка признаков и примет, требующих немедленного уничтожения. А иначе они объявят миру во весь голос: «Смотрите, она старая!»

Женщины в нашей стране стареют непозволительно рано. Не сами по себе. Их старят родственники, мужчины, само устройство жизни. В 17 лет девушка узнает, что «в твоем возрасте уже пора. », в 23 слышит о каких-то там часиках, которые тикают. Из никто никогда не видел, но звук, очевидно, хорошо слышат все доброжелатели. К 25 годам перестает любить дни рождения, а к 30 подходит с мыслью, что все хорошее, пожалуй, закончилось, а впереди только 40-50 лет унылого доживания.

Загляните на любой сайт знакомств: «Мужчина 45 лет ищет женщину до 30 для серьезных отношений. «

Зайдите на любой форум по поиску работы: «Требуется. до 30 лет. »

Статья в тему:  Сложное глагольное. Составное глагольное сказуемое

Да что там сайты и форумы. Вспомните фильм, без которого не обходится ни один Новый год. Да-да, ту самую «Иронию судьбы».

— Сколько вам лет? Тридцать? — спрашивает соперницу злющая Галя.

— Тридцать. четыре. — отвечает Надя таким виноватым тоном, что сразу становится понятно: история с недотепой Лукашиным, в общем-то, ерунда. Дожить аж до 34 — это худшее, что питерская учительница сделала в жизни!

12 изменений, которые происходят с телом после 30 лет

1. Ты начнёшь терять мышечную массу

Если до двадцати лет ты мог накачать кубики пресса за несколько занятий, не прибегая к помощи изнуряющих тренировок, то после тридцати ситуация будет менее приятной. Набрать мышечную массу станет сложнее, а для её восстановления потребуется вдвое больше усилий.

Помимо менее эффективной прокачки мышц, ты столкнёшься с тем, что с каждым годом сжигать калории будет сложнее. Всё потому, что мышцы потребляют много энергии, и чем их меньше, тем больше лишних калорий будет откладываться в виде жира.

2. Ты будешь больше страдать от похмелья

Помнишь, как в двадцать ты мог упиваться литрами пива, а потом доходить до нужной кондиции с помощью нескольких рюмок водки, а наутро чувствовал лишь лёгкое недомогание, которое достаточно быстро лечилось опохмелом? Забудь про это. После тридцати похмелье становится всё жёстче, и справиться с ним всё сложнее. И не потому, что ты стал слабаком, который не может вывозить то же количество алкоголя, что и более молодые и энергичные парни, а из-за снижения активности ферментов печени, замедляющей выведение алкоголя.

Статья в тему:  Можно ли купаться в испании октябре. Погода в Испании в октябре. Отдых в Испании в сентябре - начале октября: какая погода? Можно ли купаться в Испании в октябре

Поэтому после тридцати стоит уменьшить количество алкоголя, а лучше вообще исключить его, ведь стоит чуть перебрать — и ты будешь отходить от вечеринки весь день.

3. Кожа станет дряблой

Ты не станешь похожим в один момент на деда, но с каждым годом кожа будет всё меньше радовать тебя. Всё из-за уменьшения количества кожного жира и количества воды в теле. Сначала спадёт припухлость, символ юности, потом кожа начнёт терять упругость, начнут появляться мимические морщинки.

Если у тебя хорошая генетика, жирная кожа и ты ведёшь здоровый образ жизни, то ты сохранишь «свежесть» намного дольше своих ровесников. Но как бы ты ни старался, морщины дадут о себе знать уже после тридцати.

4. Ухудшится регенерация

В клетки заложено определённое количество циклов деления, и уже к тридцати годам их регенерация начинает ухудшаться. Из-за этого происходят ошибки в делении, а некоторые клетки, например мышц, могут замещаться жиром. Постепенно снижается плотность костей, органы восстанавливаются дольше, чем в юности.

Но не стоит впадать в депрессию — это норма. Ухудшение регенерации не означает для тебя ровным счётом ничего. Да, раны будут заживать дольше, как и переломы, но на качестве жизни это не скажется, тем более в тридцать лет.

5. Ухудшатся спортивные достижения в некоторых дисциплинах и улучшатся в других

Человеческую мышечную ткань разделяют на два типа волокон: медленные и быстрые. После тридцати ухудшается регенерация быстрых мышечных волокон, и их место занимают медленные. Что это даёт на практике? Тренировки, требующие высокоинтенсивной силовой работы, станут менее эффективными. То есть качать железо, драться и быстро бегать станет труднее.

Статья в тему:  Четки буддийские 108. Четки. Кладезь энергии и незаменимый помощник в практике. Джапа Мала или как правильно читать мантру на четках

Зато могут улучшиться результаты в других видах спорта, например в длительном беге, плаванье, велогонках. Сил поубавится, зато повысится выносливость.

6. Мышление начнёт ухудшаться

Выше мы сказали, что ухудшается клеточная регенерация. Это же касается и твоего главного органа — мозга. У большинства людей ухудшение памяти и концентрации, по сравнению с юношеским возрастом, начинается в тридцать лет и продолжается до шестидесяти. Становится труднее сосредоточиться, ухудшается краткосрочная память.

Но не беспокойся: как и в случае с регенерацией мышц и костей, всё это не происходит в одночасье. Более того, если ты эрудированный, постоянно тренируешь свой мозг новой информацией в рамках разумного и ведёшь здоровый образ жизни, то даже к ста годам будешь иметь ясный ум.

7. Уменьшается чувствительность зубов

А вот это уже хорошая новость для людей со сверхчувствительностью зубов. После тридцати ты начнёшь замечать, что мороженое, от которого раньше сводило зубы, уже не доставляет такого дискомфорта. Всё потому, что с возрастом начинает утолщаться дентин — твёрдая ткань зуба, находящаяся между эмалью и нервной тканью. Плохая новость в том, что ты можешь упустить тот момент, когда стоит прекратить жевать мороженое, чтобы не навредить зубным нервам.

Но сильно не радуйся, ведь дёсны будут утончаться, обнажая корни зубов. А значит, те станут более чувствительными, и их будет проще повредить.

Статья в тему:  История создания висячих садов. Висячие сады Семирамиды: миф или древнее инженерное чудо? Висячие сады Семирамиды- Семь фактов

8. Ты будешь реже простужаться

Наконец-то пункт без негатива. К тридцати годам в базе данных твоего иммунитета будут содержаться практически все известные в твоём регионе вирусы, вызывающие ОРВИ, а значит, он будет быстро реагировать на любые опасности подобного плана извне. Ты станешь реже простужаться и быстрее выздоравливать при условии, что ведёшь здоровый образ жизни.

9. Ты станешь счастливее

Когда думаешь о взрослении, сразу нападает грусть, ведь ты понимаешь, что не становишься моложе. Но как показало исследование, чем старше мы становимся, тем лучше себя чувствуем.

Дело в том, что с возрастом мы больше ценим то, что у нас есть, и учимся радоваться мелочам. Кроме того, мы понимаем, что нам приносит удовольствие, а от чего лучше отказаться.

10. Секс станет более приятным

Кажется, что с возрастом секс будет всё унылее из-за гормональных сбоев и банальной скуки, но это не так. Исследования показывают, что после тридцати лет у мужчин незначительно падает тестостерон. Но это не мешает, а, наоборот, помогает побороть подростковую гиперактивность и лучше контролировать свои желания. Что касается твоей подруги, то исследования показали, что женщины старше 36 лет получают более яркий оргазм.

Добавь к этому опыт, понимание того, что больше всего нравится в постели, — и поймёшь, что быть старше тридцати — это очень даже хорошо.

Статья в тему:  Планируем беременность какие витамины попить. Какие витамины особенно важны для женщин при планировании беременности. Синтетические витаминные комплексы при планировании беременности

11. Появятся залысины

Даже если ты усердно избегал этого неприятного для многих мужчин явления, мазав на свою голову средства для укрепления и усиления роста волос, к середине четвёртого десятка ты обнаружишь у себя залысины. Есть исключения, когда даже у 80-летних мужчин нет залысин, но большинство после тридцати обнаружит у себя увеличивающуюся в габаритах взлётную площадку на макушке.

12. Появятся седые волосы

Из-за нарушения пигментации или генетики седые волосы могут появиться ещё в подростковом возрасте. Но после тридцати основная масса людей начинает замечать у себя всё больше седых волос. Причём не только на голове, но и на груди, спине и лобке. Но это можно расценить как плюс, если тебе хочется быть похожим на Ведьмака.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов: