Как правильно перебирать и крутить четки при медитации

Как правильно перебирать и крутить четки при медитации

Здравствуйте, друзья и читатели моего блога! С вами вновь Руслан Цвиркун и сегодня поговорим о том, зачем нужны четки для медитации, как правильно перебирать или крутить четки при повторении джапа мантры, и как сделать их своими руками. По меньшей мере несколько тысяч лет люди используют их в своей практике, и нет точной даты их появления, но несомненно их польза очень велика.

Четки из 108 бусин и чтение мантр

Священные мантры обладают безграничной силой. Многократно повторяя их и погружаясь в себя, мы надеемся защититься от всего плохого, поправить здоровье, познать смысл мироздания. Этот универсальный инструмент позволяет правильно распорядиться собственной энергией и изучить свой духовный потенциал. Каждому звуку, каждому слову мантр свойственно глубокое сакральное значение, ведь человек с их помощью обращается к Богам.

Чётки-мала служат основным инструментом для тех, кто стремится правильно и духовно читать мантры. О таких чётках человечеству известно уже несколько тысячелетий. Данный атрибут является обязательным для многих практиков йоги, ведь он служит не просто символом какой-либо определенной духовной традиции. В понимании многих жителей западных стран чётки– это своеобразные бусы, собранные с помощью прочной нити. В определенном смысле это правда, и мала представляет собой четки из 108 бусин, нанизанных на нить. Нередко 109 бусина, из которой в некоторых случаях торчит нечто похожее на хвост, используется для скрепления концов нити воедино. Если говорить о внешнем значении чёток, то они играют роль хранителя энергии и служат предметом, вобравшим в себя истинную суть практик медитации через мантры. Нить символизирует внутренней стержень, а бусины являются олицетворением зримой составляющей миров.

В ходе чтения мантр чётки помогают отсчитывать количество повторений, ведь делать это в уме на самом деле невозможно. Чтобы медитация была эффективной, следует полностью сосредоточиться на прочтении выбранной мантры. При этом стоит помнить, что количество повторений – это важная составляющая духовного просвещения, поэтому не стоит рассчитывать обойтись полностью без счёта.

Чтобы пройти начальный уровень практики, следует повторить мантру 108 раз. Принято считать, что только после этого смысл постепенно входит в ум и усваивается на подсознательном уровне. Эта цифра служит воображаемой точкой отсчёта и целью каждого практика. Некоторые чётки снабжены специальными счётчиками, с помощью которых можно фиксировать десятки и сотни повторений мантры. Благодаря этому ничто не отвлекает медитирующего от погружения в себя, и при этом он все так же контролирует счёт.

Материалы, из которых изготавливают буддийские четки

Буддийские четки делаются практически из любых материалов — камня, кости, металла, дерева. В качестве бусин могут использоваться крупные семена лотоса или рудракши. В тибетской традиции Ваджраяны самыми ценными считаются четки, бусины которых вырезаны из лобных костей 108 человеческих черепов. В дело идут черепа умерших своей смертью людей, тела которых были погребены по-тибетски — отданы на расклевание грифам.

В Китае очень распространены четки из нефрита. Считается, что характерный нефритовый цвет несет успокоение.

• буддийские четки из нефрита символизируют умиротворение и умеренность;
• четки из железа носят монахи-воины;
• кости, в т.ч. человеческие — переосмысление жизни;
• светлые четки (из горного хрусталя или белого сандала) означают холодный разум;
• темно-коричневые или красноватые четки (красный сандал, семена рудракши) означают концентрацию энергии, силу и огонь.

Разновидностей этого сакрального символа очень много. У каждого вида четок, в зависимости от материала изготовления, есть свое назначение. Имеет значение даже узел, которыми связаны концы, пропущенные сквозь «нулевую» большую бусину — у некоторых четок он есть, у других — нет. Финальный узел на буддийских четках, выходящий из бусины Бога, в зависимости от формы и длины может означать принятый человеком обет, по нему может определяться статус — мирянин, послушник, посвященный монах, и т. п.

Четки 108 бусин из дерева и других материалов

Для изготовления буддийских четок подойдут практически любые природные материалы – камень, кость, металл, дерево. Бусинами могут служить крупные семена лотоса или рудракши. Тибетская традиция Ваджраяны считает наиболее значимыми четки, сделанные из лобных костей 108 человеческих черепов. Для изготовления мал годятся только те черепа, которые принадлежали умершим естественной смертью людям, погребенным по тибетской традиции, – отданные на растерзание грифам.

Четки можно делать только из тех природных материалов, которые обладают способностью накапливать энергию. Будучи аккумуляторами жизненной силы, бусины могут быть изготовлены из огромного количества веществ:

Лучшим материалом, способствующим достижению просветления и очищению сознания, считается кварц (горный хрусталь).

Для того чтобы переосмыслить жизненный путь и научиться наслаждаться настоящим, следует использовать бусины из натуральной кости.

Нефритовые четки помогут достичь умиротворения и поселят любовь в душе.

Для очищения чакр отлично подойдут четки из жемчуга – им отдают предпочтение женщины, так как в этом материале содержится запас женской энергетики.

Достичь гармонии баланса во всех жизненных сферах помогут четки, изготовленные из агата. В зависимости от его цвета можно добиваться различных целей. Так, для привлечения успеха лучше всего использовать черный агат, для саморазвития – белый, для исцеления от недугов – красный, для долголетия – синий, для достижения спокойствия – зеленый.

Бусины из красного сандала позволят стать более активным, обрести душевную теплоту, помогут направить энергетические потоки в нужное русло.

Белый сандал является олицетворением спокойствия и непредвзятости мышления.

Пробудить «второе дыхание», увеличить заряд бодрости, повысить уровень энергии способны четки, сделанные из плодов рудракши.

Для борьбы со злыми духами используют можжевеловые бусины.

Исцелить больного помогут четки, изготовленные из дерева «ним».

Читать мантры во славу Лакшми – богини счастья, удачи и процветания – лучше всего, перебирая четки из семян лотоса.

Бусины, сделанные из семян бодхи, напомнят о важном этапе на пути становления Будды.

Подчинить чужую волю с благими намерениями помогут малы из тутового дерева.

Слоновья бивни привлекают любовь и заботу.

Для повышения энергии, приумножения успеха в различных сферах жизни используют четки желтого цвета, например, из золота или абрикосовых косточек. Железными четками в основном пользовались монахи-воины.

Дубовые малы помогают защититься от негативного воздействия и притянуть в свою жизнь положительные вибрации.

Для укрепления веры и более глубокого погружения в религию отлично подойдут четки из тулси (священного базилика).

И хотя изготовить четки можно практически из любого материала, подаренного природой, стоит учесть, что не все природные материалы одинаково способны накапливать энергию. Бусины из дерева способны дарить тепло и спокойствие, однако являются не очень хорошими проводниками энергии. Наиболее подходящими для изготовления четок являются камни или минералы. Лучше всего сохраняет положительные энергетические вибрации, помогает исцелиться и достигнуть умиротворения горный хрусталь, поэтому он является оптимальным материалом для изготовления четок.

Как выбрать свои четки?

Четки для чтения мантр и медитации могут быть выполнены из любого материала. Это и семена, и древесина, кости и камни. Выбирая четки для своей практики, опирайтесь на свои внутренние чувства и на ваши цели вашей медитации. Ориентируйтесь на чакры, которые соответствуют различным целям медитации.

В зависимости от действующей в процессе медитации чакры выбирайте материал, из которого будут сделаны четки:

1. Энергетический центр Муладхара отвечает за защиту и интуицию, медитация, направленная на эту чакру, приносит спокойствие, снимает стресс, в руках рекомендуется держать четки черного, серого, темно синего, красного цвета.
2. Свадхиштхана – чакра страсти и сексуальности, для нее подходят оранжевые цвета, помогает справляться с гневом, злостью.
3. Манипура отвечает за жизненные силы, для нее выбирайте желтые камни, она способствует счастью, хорошему настроению, духовому росту.
4. Анахата – любовь и милосердие, розовые и зеленые камни.
5. Вишуддха – общение и связь с миром, голубой и бирюзовый цвет.
6. Аджна – интуиция и духовность, насыщенный синий, индиго.
7. Сахасрара отвечает за сознание, рекомендуются четки фиолетового и золотого цвета.

Какой смысл имеет цвет и материал четок?

Неспроста особое значение отводится материалу и цвету бусин, из которых состоят четки. Буддисты верят, что определенный материал четок способен нести особый энергетический и эмоциональный посыл:

• горный хрусталь (кварц) – способствует очищению разума и тела;
• белый сандал – наиболее «чистый» материал, олицетворяющий умиротворение, «холод» разума;
• красный сандал – концентрация энергии, активность, согревание (применяются в тантрических практиках);
• рудракши (сушеные плоды дерева) – пробуждают мощную энергию, силу, способность подчинять волю живых существ согласно благим целям;
• семена дерева бодхи – такие четки особо священны, так как олицетворяют этап Просветления Будды, что состоялось под деревом бодхи;
• дерево ним – обладает исцеляющими свойствами;
• можжевельник – защищает от злых духов, привлекает положительную энергию;
• кости – переоценка жизни, получение радости от каждого мгновения;
• семена лотоса – четки из этого материала используются в основном для поклонения божеству Лакшми и Божествам лотосового семейства;
• жемчуг – несет женскую энергию, охлаждает разум, устраняет сомнения, очищает все семь чакр;
• нефрит – устраняет негатив, умиротворяет, пробуждает любовь.

У каждой школы буддизма есть особые предпочтения относительно материала четок. Например, в тантризме и шиваизме чаще выбирается кость (бусины в виде человеческих черепов) или рудракша; вайшнавизме – ним, туласи; шактизме – металл, кристалл, рудракша. Также вы можете почитать более подробно про шиваизм .

Разнообразие четок в мире